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听说你不会联想?这个可以帮到你

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发表时间:2017-07-23 14:14

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美国内华达州一位叫伊迪丝的3岁小女孩告诉妈妈,她认识礼品盒上“OPEN”的第一个字母“O”。这位妈妈非常吃惊,问她怎么认识的。伊迪丝说:“薇拉小姐教的。”


这其实很常见是不是?但是,这位母亲一纸诉状把薇拉小姐所在的幼儿园告上了法庭,理由是该幼儿园剥夺了伊迪丝的想象力,因为她的女儿在认识“O”之前,能把“O”说成苹果、太阳、足球、鸟蛋之类的圆形东西。


有人觉得这太小题大做了,但等到原本属于你的想象力消失的时候,脑袋里想象不出任何画面的时候,你或许才会幡然醒悟,你失去的是多么宝贵的东西啊!



先别绝望,一切都还有救的!专家有云,一个人只要能正确地使用自己的大脑,突破思维的局限,就拥有了联想的空间,从而就能最大限度地开发自己的联想能力。


那么,怎样才算是正确使用自己的大脑呢?我们又可以怎么最大限度地开发在自己的联想能力呢?


都说方法总比困难多,这里就有三种练习方法,只要你坚持21天,你的联想创意能力一定会“思如泉涌”般流淌出来。


第一种:联想开花训练


所谓“联想开花”,就是以自己熟知的某一个事物或者词组为“中心主题”展开联想,发展思维,所发散的主题内容不受任何限制地向四面八方发射,就像一朵绽开的花,花瓣向四周展开一样。


在这里有几个关键要点需要我们注意:

  • 由一个主题散发出联想

  • 直接、快速、不加修饰

  • 尽情释放你大脑的联想


当我们运用联想开花的时候,只要确立好一个“中心主题”,联想就会围绕这个中心主题展开,从这个“中心主题”可以反射出几十、几百、几千、几百万只钩子,每只钩子代表一个与中心主题相关联的联想。


因此,经常进行这种“联想开花”的训练,有利于激活大脑的思维和激活大脑神经细胞。如果把这种联想开花训练运用在工作和生活中,你就会很容易找到人和人之间的想法共通点,从而快速与人达成共识。

在这里,我们以“时间”和“梦想”为主题,进行联想开花练习:


“时间”的联想开花:闹钟、手表、影子、太阳、月亮、星星、日食、手机、沙漏、蜡烛、香、更夫、怀表、日晷、早晨、中午、下午、傍晚、分针、秒针……


“梦想”的联想开花:中奖、医生、教师、太空舱、月球、外星人、长城、秦始皇、美国、跑步、科学家、奖学金、天宫一号、嫦娥……


从一个中心词就想到那么多奇奇怪怪的、看上去还毫不相关的东西,还怕我们的想象力不够吗?



第二种:联想接龙训练


联想接龙,顾名思义就是首先选定好某一个事物或者词或者词组为“中心主题”,然后由中心主题激发出一个联想,再由激发出的联想变成主题继续激发出下一个联想,像条长龙一样无限制地往下延伸。


嗯……图不太像龙,但就是这么个意思,你懂的~


联想接龙分为两种,一种为自由式,可以任由思维自由发挥;一种为固定式,以成语、歌词、故事、因果关系等为固定发散结构。

在这里,同样有几个关键要点需要我们注意:

  • 由主题直接发散出一个联想;

  • 再由联想变成主题激发下一个联想思维;

  • 一层一层深入思维;

  • 直接、快速、不加修饰;

  • 尽情释放你的大脑。


根据以上的步骤,如果我们以“书本”为主题,开始自由式联想接龙练习,就是这样:

从“书本”联想到“教室”,想到“教室”就联想到“黑板”,想到“黑板”就联想到“老师”,想到“老师”就联想到“粉笔”,想到“粉笔”就联想到“石灰”,想到“石灰”就联想到“岩石”,想到“岩石”就联想到“地球”,想到“地球”就联想到“中国”,想到“中国”就联想到“五星红旗”,想到“红星红旗”就联想到“国徽”……


具体图例为:书本→教室→黑板→老师→粉笔→石灰→岩石→地球→中国→五星红旗→国徽→……


就这样,联想思维会一个主题紧扣一个主题无穷无尽地流淌出来。当然我们也可以用词语等为主题,进行固定式联想接龙,固定式联想接龙必须设定规则,比如以每个词语的第一个字或者最后一个字进行联想接龙。


第三种:曼陀罗训练法


曼陀罗训练法也称为九宫格训练法,它的最终目的是将“知识”转变为实践的“智慧”。


曼陀罗训练法一共分9个区域,每个区域都是能诱发潜能的“魔术方块”。曼陀罗训练法能在任何一个区域(方格)内写下任何事项,从四面八方针对主题作审视,是让思维充分发散的一种非常直观的“视觉式思考”。


曼陀罗思考的六个思维路径其实就是英语中所提到的六个常用问句(5W1H):What、Why、Who、Where、When、How。在六个思维与曼陀罗图的搭配操作上,由于How本身就是一种询问过程,它是融合在5W当中的,不管你在思考哪一个W,都可以把How的精神跟态度加进来,也因此How并不出现在曼陀罗图中。



五个W摆在九宫格的十字当中,中心点摆的是Who,右边是When,左边是Where,下边是Why,上边是What。因此:

  • 横轴上是Where→Who→When,是空间-人-时间的安排;

  • 纵轴是What→Who→Why,是一种问的安排,问做什么,问主体,问为什么这么做。


懂得这些过后,我们在使用曼陀罗训练法的时候就变得容易多了,当然也不能忽略掉其中的使用技巧:

  • 活用右脑的潜能就是曼陀罗图观想法;

  • 随时随处记下灵感,有效选择并运用资讯

  • 重要的事往往隐藏在理所当然的事当中;

  • 发散联想产生的句子尽可能简洁,不要记自己觉得事情已完结的句子;

  • 直视自己完成的发散联想,利用视觉思考引发潜能,并掌握问题特征与重点;

  • 必须集中注意力,观察凝视某个中心主题,把其他细枝末节全部去掉,自然而然许多感觉就会泉涌而出,有了强烈的感觉,引起内心的震撼,才会去思考和选择;

  • 可以进行“概念化”(实转虚)、“图像化”(虚转实)、“抽象化”(虚转虚)、创意化(实转实)等自由联想转换。


掌握上述三个方法,多些练习,那么我们曾经流失的想象力都将能够重新掌握,要是不信,我们不如先来一个热身运动,并以此开启你的每日联想之旅吧!



以“记忆”两字为中心词

联想开花也行,联想接龙都可以,曼陀罗训练也没问题

用你喜欢的方式展开联想

评论区写下你联想到的词汇

看看你的思维触角能够到达多远的远方吧




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