看书的速度，决定了你的高度 | 10天掌握高效阅读法

当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应该静下心来学习。

学习应该是我们一生都要进行的修行课，要多些阅读，多些吸收知识。那些读过的书，将影响我们往后遇见的人与事，影响我们的后半生。

当然也有人反驳，我上班连休息的时间都不敢保证，哪能抽出时间来学习来阅读？然而，当你还在地铁上忙着刷朋友圈、刷微博的时候，已经有人看完了一本书。

所以，从来都不是你没有时间阅读，而是你不愿意抽出时间阅读。最后，原地踏步的人也还只是你而已。

阅读是我们获取知识的主要来源之一，它是我们终身必备的技能。

在阅读过程中，普通人或多或少都会遇到这些问题：

• 阅读和理解速度慢，要比别人花上一倍或数倍时间才能看完；

• 阅读效果差，能记到脑子里的内容少得可怜；

• 没有充分的阅读时间。工作太忙，事情太多，一周挤不出多少时间去阅读。

总的来说，就是：需要学习的内容太多，分配出来的时间太少；学习效率低下，导致书永远看不完，知识永远吃不透。

这无疑是一个恶性循环，阻碍了我们成长发展的步伐。

一直以来，我们都知道阅读的重要性，也在追求终身阅读，但很少人会在阅读之前去学习“如何阅读”。阅读能力的强弱，不是一个天赋，是可以通过后天练习提升的。

可以说，阅读能力越强，获取知识的能力越高，离成为牛逼闪闪的人更近一步。

在大部分人的认知里，阅读是把一本书 / 一段文字看完，能否记下来是记忆力的事。事实上，除了记忆力的高低外，不同的阅读方法也会直接影响我们对知识的记忆率。

如果你仔仔细细地品味，能将内容记住当然最好，没有记住的话，那就不仅浪费了时间还没有学到东西，得不偿失。但如果你迅速地扫一眼便能记住，做到过目不忘，那你无疑就能在短时间内获得比别人更大的优势。

10小时可以看完的书籍，如果你两小时看完，你就可能拥有别人五倍的信息量。

有人说，这是不可能的。

在没有尝试之前，别说“过目不忘”太难，这些同样是可以通过后天的练习达到的，比如学会速读法。

这里的速读法，当然不仅是三个字那么简单，这里面还有很多的小技巧，包括：

• 明确自己阅读的目的，只有这样你才能知道自己想通过阅读得到什么，也就能更好地集中自己的注意力；

• 理解阅读的内容，做做笔记与总结都会有很大的帮助；

• 懂得内容之间的内在联系，与内容相关的东西都应该成为你关注的对象；

• 充分运用想象力……
  

或许有朋友会问，学习速读法，会不会影响我对知识的理解？

其实，速度法主要提升你的阅读速度。速读就是用原来的1/10甚至1/100的时间，达到大于原来阅读效果的快速阅读方法。如正常人每分钟阅读200-400字，理解70％左右，通过速读训练，能每分钟阅读3000字甚至更多，做到理解70%内容甚至更多。

因此，我们可以说，在快速阅读的方式下，大脑的注意力会比普通阅读更高度集中，大脑所接收的信息更多、更快，因此理解率不仅不会下降，反而会得到提高。

所以说，懂得阅读方法和依靠传统方法阅读，效果差异是巨大的。

嗯，道理我都懂了。但是，你说的“快速阅读”真是不是随便翻翻吗？这随便翻翻真的可以收获些什么东西吗？我真的能做到一目十行、过目不忘吗？“快速阅读”真的有意义吗？

如果你困惑于这些问题而不敢踏出“快速阅读”的第一步，或许龚华钢的经历能够为你答疑。

- 龚华钢 -

快速阅读界资深培训师

国家二级心理咨询师

学习能力提升培训师

NLP高级执行师

江西真学堂教育集团执行校长

龚华钢老师从1998年开始研究快速阅读，对快速阅读法有深厚的专业功底；他从2007年开设快速阅读课程，已培训学员数万人，并且为许多培训机构培训了大量速读讲师。他能使学员的阅读速度从每分钟300字成功提高到每分钟3000字，短时间内提升学员的阅读速度5-10倍以上！

听上去很厉害对不对？但你一定不知道，在成为影响万人的快速阅读界资深培训师之前，他也和现在的我们一样，在书籍的海洋里，扑腾。

在刚开始的时候，他在阅读上同样有着阅读速度慢、注意力不集中、阅读效果不明显等问题，看不到五页书就睡着，总安慰自己睡醒了再看，结果一睡着就没看书什么事了。

然后，说好的第二天一定要努力看书，却依旧在睡觉中度过。明日复明日，明日何其多？等到他认识到这一点的时候，考试挂科的通知书已经寄到了家里。

痛定思痛，他决定自学快速阅读的方法。刚开始的时候还真的有点随便翻翻的感觉，总有种糊弄人的意味在。后来才知道，这是每一个练习速读的人都会经历的过程，因为他开始发现自己看书的速度越来越快，印在脑海中的内容反而越来越多、越来越清晰。

最后，一个月背诵4本书对他来说已经不成问题，在2000年的自学考试中更是3次通过12门考试。

现在，龚华钢每年阅读的书籍数量均超100本，在2005-2006年间阅读的书籍还曾达到了1000-2000册。

看到这，你还会说快速阅读不可能吗？只要你去做了，一切就都是有可能的。一年看完100本书，你就可以做到。

现在，我们邀请到了@龚华钢老师，就是为你揭开“快速阅读”的神奇面纱，他将会教你一种既能提升阅读速度，并且能保证阅读效果的速读法，让你用同等的时间学会更多的知识，极速成长。

@龚华钢 老师还说了，速读法应用广泛，像考试/工作/阅读专业书籍也同样适用且并不难学，只要每天认真聆听2小时，勤加练习，零基础也能轻松掌握。

快速阅读、过目不忘是小说电视情节，还是确有其事？听听往期学过的伙伴们怎么说：

类似的学员心得，还有很多，篇幅关系，只展示了部分，如果，这些内容还无法打动您的话，欢迎到课堂免费体验，前两天作为试听课程，让大家全方位的体验！（具体可以私信香香老师）

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