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这几年来记忆十多部经典的心得分享

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发表时间:2019-07-24 16:26

大家好,我叫黄秀志,2019年6月2日参加第三届中华经典记忆大赛,获得中华经典记忆大师称号,很开心可以有机会和大家分享交流。


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我大学学的是应用物理学专业,也不喜欢背东西。2013年底,偶然的一次机会接触到记忆学,非常感恩叶博士和方嘉宽教练给了我很多帮助,也是这个时候第一次接触到国学经典,背了人生中第一本国学经典,很适合展示表演的那本,相信很多人已经猜到是哪一本了,那就是《道德经》。道德经虽然理解起来有难度,但是记忆起来却是难度、长度都适中的一本书了,81个数字密码一一对应81章来记忆,于是乎,当时一起背下来这本书的人可以说是“芸芸众生”了。

有了记忆道德经的基础,很快就开始了第二本经典——《论语》,2014年2月到暑假7月完成了论语的记忆,同时也完成了《大学》、《弟子规》、《三字经》、《中庸》、《百家姓》的记忆,虽然过程很艰难,挑战、尝试了很多,走了很多弯路,可还是做到了,是打心底喜欢国学经典的精炼、优美。继续奋战,14年下半年完成《千字文》、《孙子兵法》。15年上半年完成《鬼谷子》,下半年完成《龙文鞭影》。17年完成《菜根谭》。至此,就完成了《三字经》、《百家姓》、《千字文》、《弟子规》、《大学》、《中庸》、《道德经》、《孙子兵法》、《龙文鞭影》、《鬼谷子》、《菜根谭》、《论语》这“12”本书,当然其中有几本简短的书不够一本书的难度,暂且就当是一本书了。平时工作中经常会给学生、家长、老师展示,随意抽问都没问题,要保持“12”本书都可以随时展示,要做到精确准确,就要空余时间经常轮流复习,这之中的艰辛、付出和快乐没有亲身经历是很难体会的。

2017年从西安来到深圳晟立方,在这里学到了很多,对方法的理解融合受益良多,非常感谢吴老师。这次参加中华经典记忆大赛,也是有了吴老师的全力支持,才会有自己的全力以赴,也才有机会跟海洋老师学习,让自己更加确定今后记忆经典的方式、方向。之前记忆的经典,除了《论语》512地点和《菜根谭》360个地点之外,其他的经典所用的地点桩都太多,记忆的时候虽然会高效,复习起来会比较麻烦。

2019年3月到6月,为了备战中华经典记忆大赛,我利用空余时间挑战下面5本经典的时候(其中道德经、孙子兵法、精选上册三本之前背过),根据海洋老师给的指导,段落之内尽量不用地点,多用联想。下面是自己8本书所用的定桩:

  • 1.中华诗词100首上册 :   100个数字密码

  • 2.中华诗词100首下册 :   100个数字密码

  • 3.古文50篇:50个数字密码,31--50每篇会用到4到8个地点

  • 4.道德经 :每篇4到15个地点

  • 5.金刚经 :每篇2到8个地点

  • 6.孙子兵法 :之前用了300地点左右,现在背可能就80地点左右

  • 7.精选上册:大学中庸之前用了300多地点,如果现在背60左右

  • 8.精选下册:孝经、忠经各18地点,其他按照每章段落使用地点。

经典记忆首先要有兴趣和毅力,当初记忆论语的时候,一起开始挑战的不下十几人,走完全程的只有自己一个人。后面陆续记忆的其他经典也都是一个人去摸索挑战,不像这次挑战8本经典,至少有中华经典记忆大师这个荣誉的召唤。不对自己狠点,不下定决心,容易放弃逃避的话,基本不可能做到。

次就是方法技巧的运用,方法跟前面几位老师分享的一样,主要是联想和记忆宫殿定桩的结合。记忆快不快牢不牢固,跟每个人的积累和训练多少息息相关的。

适合自己的方式也很重要,我自己喜欢同时开始记忆两三本书,难的搭着简单的轮流循环记忆、复习。这次挑战中华经典记忆大师也是一样,记忆《金刚经》的时候同时搭着记忆《忠经》、《孝经》,记忆《50篇古文》的时候搭着《国学经典精选》。

记忆的时候,会大致快速浏览一下译文,加上自己的理解就开始记忆,记忆过程当中,会集中精力去记忆,基本上不会有看译文和书写做笔记之类的动作,这次的8本书,最多就用铅笔标了一下地点分段,汉字没写几个。因为这样会分散大量时间精力,这次备战是利用工作之余的时间,整体时间还是非常紧张,后面会花一些精力去好好理解体会一下这些经典。状态好的时候记忆新内容,状态一般的时候复习背过的内容。

复习才是最辛苦的,简单的经典内容就睡觉前躺下来的时候复习,比如《100首古诗词上下册》、《弟子规》、《大学》、《中庸》、《道德经》,不用翻书不用看手机很方便,遇到卡壳的地方第二天解决掉就好。有难度的经典就白天安安心心的坐下来复习,比如《50篇古文》、《金刚经》、《经典精选》。还有一条就是所有经典,自己都做成ppt电子版放在手机上,随时随地都可以复习记忆。

经典记忆之路现在仅仅是个开始,明年会继续挑战,也会带领一些优秀的孩子们一起挑战,相信会有更多的记忆爱好者、经典爱好者,陆续加入到这条经典记忆之路,记忆经典!传承经典!!受益终身!!!

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有一定记忆基础,并且对经典记忆感兴趣的伙伴,欢迎加入“经典记忆群”进行交流探讨。

【入群方法】添加 肖老师13288661311(微信、电话),并注明“经典记忆”,肖老师就会拉你进群。

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