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三大学习能力,你的弱项是哪个?

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发表时间:2020-05-05 11:47

原创/尚忆大脑教育 张海洋

学习的过程,需要多种能力协同作用,才能收获良好的学习效果。学习能力包括很多,其中最基本、最重要的是三大学习能力:理解力、记忆力、专注力。




对于一段文字,无论是中小学的课文,还是大学生或成年人的专业科目,当我们进行学习的时候,首先要能看得懂,能明白里面讲的是什么内容,这需要的是理解力


对于理解的内容,我们要根据不同的情况进行记忆,或者理解记忆,或者精确记忆,总之,需要有很好的记忆力。理解不了,那就相当于看无意义、无规律的资料,那看了就等于白看。在理解的基础上进行大概的记忆,那属于理解记忆。如果有些内容(例如概念或者经典文字)需要精确地记住,那就属于精确记忆


在理解和记忆的过程中,自己的注意力能否一直围绕着学习来进行,或者能够多长时间围绕着学习来进行,这里涉及的就是专注力。有些伙伴,你让他多时间学习,他能够轻松理解,也能准确记住。但学个半小时以上,就支持不住了,就要开小差了,后面再也学不进去了。这就是专注力不够。


对于学习来说,理解力、记忆力、专注力,这三大学习能力是非常重要的。其中有一个能力不够,就会导致整体学习效率低下。


有些伙伴理解不了,就不容易记住,不容易记住,就容易开小差,这样整体学习效率都很低。有些伙伴理解不了,还能死记硬背勉强去记,但效率也高不到哪里去。有些伙伴理解力和记忆力都挺强,看起来挺聪明,可是心思总不在学习上,拿起书没几分钟就犯困,那样也学不进去。


怎样提升这三大学习能力?方法当然有很多。


从大脑的原理我们知道,右脑主要负责图像,左脑主要负责逻辑。学会科学运用右脑图像功能和左脑逻辑功能,对于我们的学习能力都会有很大的帮助。



右脑图像能力的运用,例如图像记忆的想象和联想训练、画图、涂鸦等方式,对于提升理解能力、记忆力和专注力,都有很好的效果。


左脑逻辑能力的运用,例如通过逻辑把课文分为几个场景,或者找出有逻辑关系的关键词,这对于进一步提升理解能力、记忆力和专注力,也会有非常好的效果。


大脑教育、记忆训练,就是从右脑图像和左脑逻辑入手,帮助大家有效提升理解能力、记忆力和专注力,让每人都能拥有强大的学习能力!

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