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你的记忆效率如何?看看你在五行记忆链条中的哪一环

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发表时间:2017-10-27 16:15

正文约1099个字,预计阅读时间3分钟

关键词:记忆链条


今天,我们就来讲讲“五行记忆链”:



“五行记忆链”揭示了一个道理,就是我们的记忆力运用常常是逐层递进的,有一个从听觉记忆理解记忆、然后到逻辑记忆、再到图像记忆、最后到视觉记忆这样的完整链条。


如果我们不懂得这个逐层递进的道理,记忆的时候,仅仅停留在前面一两个层次,那么,记忆效率自然难以进一步提高。



一般人之所以在学习的时候,觉得自己的记忆效率比较低,那多半是因为他们过多地依赖了“听觉记忆”(也叫“声音记忆”,也就是我们常说的“死记硬背”),而没有充分发挥其它几种记忆方式的威力。


也就是说,这条记忆链,他们只运用了第一个环节,而其它几个环节却没有用上,因此记忆效率会比较低。



而那些在学习中感觉自己记忆力比较不错的人,通常是有意无意地发挥了一部分“理解记忆”的威力。


很多人可能并没有领悟到,理解记忆的本质其实就是两个字——想象。发挥想象力是提升记忆力的一个非常重要的秘诀。我们根据所接收到的信息,在大脑中展开丰富的想象,慢慢就能够理解了。


想象越丰富、越细致、越生动,理解记忆的威力就越大。



在理解记忆的基础上,可以进一步地有意识、有系统地运用“逻辑记忆”,主要是抓重点、抓关键词的能力。其中,思维导图或者关键词结构图主要就是训练这个能力。



如果做到这一步,你就不单单会让自己的记忆效率更上一层楼,而且还会让自己拥有卓越的思维能力,能够灵活自如地全面调动左脑和右脑的潜能,成为一个非常优秀、非常出色的学习人才。



然后,我们可以在逻辑记忆(关键词)的基础上进一步发挥系统的“图像记忆”的威力。图像记忆是在想象的基础上进一步运用了丰富的联想技巧,而联想的特点是把许多缺乏内在联系的图像串起来。


例如:兔子、石头、核桃,这三个信息之间本来没有什么关联性,但如果我们发挥想象力,想象一只兔子拿起了石头去砸核桃,那么,这些信息之间就产生了关联性。我们想到兔子的时候,就自动会联想起石头,想到了石头,就自动会联想起核桃。



如果能熟练运用图像记忆,就已经是非常难得了,然而,人生的追求总是无止境的,为了能够拥有彻底令人心满意足的神奇记忆力——照相记忆,我们还可以再加上“视觉记忆”


虽然对于绝大多数人来说,照相记忆基本上是可望而不可及的事情(到了12岁之后就很难再开发出这种能力),然而这可以成为是一个我们不断努力的方向。



从上面的文字,我们可以知道“五行记忆链”的每个环节之间都是环环相扣、逐层递进的,如果能够每个环节都充分运用好,那么,记忆力自然就能够发挥到极致!



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