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连载7:0秒思维写作! |《0秒思维写作》
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发表时间:2018-01-09 22:26

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文 / 童教教育 曾冠茗

本文已获作者授权,转载请联系作者


连载7:

0秒思维写作!


现在,大家是不是迫不及待了?那么,灵感写作是如何入手的呢?


我将和大家分享一个非常简单的下手方法,叫做“0秒思维写作方法”。自从我发明了这个方法之后,已经让很多接触这个方法的同学找到了写作的热情和快乐,方法非常的简单,但是,绝对是非常好用的哦。


使用0秒思维写作,必须遵守三个基本的原则

  • 1、 不要停。

  • 2、 不要想。

  • 3、 不要改。


就是要求我们在开始写作的时候,

首先,遵守第一条基本的原则——不要停下来。


就是要求你一直不停的写,甚至头都不允许抬起来。锻炼这种一直写下去的能力。可是有些同学可能会说了,“不可以停”我明白了,就是我的笔一直要在纸上写,可是我写着写着实在不知道写什么东西了,那可怎么办呢?


这也很简单,那你就在纸上写下“我实在不知道要写什么东西了,那可怎么办呢?”如果写下这句还是不知道怎么写下去,那么,你还可以继续写“我还是不知道怎么写下去,我快要死掉了,这是什么鬼写作的方式呢?我还没有见过这么样的方法哦!”之类的话,什么都可以写下去,但是,只有一个原则就是:不能让你的手或者笔停止下来,这条是非常非常重要的规则。


潜意识写作,是一件非常简单而且舒服的事情,我们会无意识的写下很多可能在清醒状态下无法写出的东西。


—— 广东童教教育 曾冠茗


如果说,第一条规则是针对我们外在的,针对我们的手,那么第二条规则就是针对我们的内在的,就是针对我们的脑袋的。


就是我们在写的时候,脑袋应该怎么想的问题。


第二条规则,

我们说“不许想”指的是什么意思呢?


就是我们在写的时候,脑袋怎么想的就怎么写下去,把浮现在脑袋的想象和自己的感觉统统变成语言写出来,这就要求我们脑袋的想法要慢下来,慢慢变得和自己的手一致,"不许想",指的是不要想太快太多,而手上却没有写下来。


就像跳舞一样,你说我们的脑袋在跳舞的时候有没有在想问题呢?有的,只不过是一种自动处理的方式。脑袋的想已经和脚步的动作完全同步进行,这个时候我们会觉得非常的轻松。相反的,如果我们在跳舞的时候,脑袋还要提前想好下一步该怎么跨出去的时候,我们是没有办法将舞跳好的。


我们在写作的时候也是一样,就是让我们的手带动我们的脑袋去思考,写到哪里,就想到哪里,写到哪里,那些需要的字句就会自动出现在我们的脑袋,我们只需要用我们的手同步的将它记录下来就可以了。


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停下来想,是一件很痛苦的事


这样慢慢的练习,你会发现这样写作的方式实在是太奇妙了,简直是“我手写我心”啊,简直就是“人笔合一”。


你慢慢就会深刻的体会到:写作简直就是如同呼吸一样自然,容易,简单,纯粹。


不要想,停止妄念,停止批判,尽管写下去,就是“临在当下”,就是“身、心、灵”三者合一。这个时候,写作就是一种释放,就是一种疗愈,就是一种享受,把押韵的表达,本能的、完全的释放出来,把痛苦、恐惧、压抑、焦虑统统疗愈,完全的临在当下,让自己的心在纸上流动,享受其带来的宁静的喜悦。


第三条原则:不要改。


如果说第一条是针对我们的手,第二条是针对我们的脑袋,那么,第三条就是针对我们的心的。


这条规则,就是纠正那些追求完美的心,不要有追求完美的心。不要追求完美,只要写下去就好。就是在刚开始写作的时候,为了更好的训练这种心手合一的感觉,我们尽量的不要回过头去修改我们所写的东西。


不要要求完美,只要尽情的写下去,甚至修改都不要修改。要坚定一个信念,就是每一个流动出来的,都是完美的,你不需要去过多的批判,在那一个当下,那就是最好的词语。


当然,随着练习的深入,你会发现这种输出的能力变得越来越强大。这个时候,你真的可以不修改就能直接把文字写出来。写出来的文字不用修改也是非常好的。


这样就最终达到了我们要的:下笔成文。不要改,就意味着以准确的使用语言为目标,你要慢慢练习:使用最准确的语言、最简单的语言把自己心里想说的话写清楚。


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在写作的时候,三个基本的原则同时用上。一开始的时候,你的表现可能会有点糟糕,写出来的东西完全没有逻辑,颠三倒四的,像是信息的碎片一样。脑袋里的片言只字,没有组织起来,像是一团浆糊一样。


不管写出来怎么样,就是要避免在那里想很多,但是写下了的很少,做那些徒劳无功的思考。就这样写着写着,慢慢的,你就能够写出逻辑非常清晰的文字来了,这个需要的是练习而已。只要掌握这三个基本的原则,甚至用不了几个星期的时间,就会发现写作能力彻底的变化了,你会狂喜的发现:我能写!


用0秒思维,我保证你会喜欢上这个写作的游戏!


0秒思维 写作练习一


现在,我们再重复一下“0秒思维写作”练习的三原则:

  • 1、不要停。

  • 2、不要想。

  • 3、不要改。


接下来我们就要使用这三个简单的原则,来指导我们写出第一篇习作来。


一、写作前准备:

       A4白纸或者笔记本、圆珠笔。可定时的闹钟。当然你还可以使用电脑进行写作,当然你要懂得使用word和打字的方法。


二、写作的时间:

       时间是20分钟。


三、写作的原则:

  • 1、不要停。

  • 2、不要想。

  • 3、不要改。


四、写作的内容:

       不限制,想到什么就写什么。如果实在是不知道要写什么主题,我们这里也给出一些参考,比如说你可以写:

  • 《我的爸爸》

  • 《我的妈妈》

  • 《我的语文老师》

  • 《我的狗》

  • 《我的自我介绍》

  • 《我的一天》

  • 《我的老板》

  • … …


如果你准备好了,那么就开始吧,请享受这种自由自在写作的感觉吧!


提示:

       为了达到感性的认识,请持续的使用0秒思维的方式,写出10篇以上的文章,除了要求每篇的字数至少要在300字以上之外,题目、内容、体裁都没有任何的限制哦,试试看有什么感觉!


同时,我要提醒你的是:没有完成此项练习,请不要接着往下看哦!




未完待续……


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