怎么办 | 信息爆炸的21世纪，如何掌握速读？

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发表时间：2018-04-04 23:08

信息爆炸的年代

如何掌握速读

为什么

要掌握速读的能力？

简言之，速读记忆是一种科学、高效读书学习方法。

掌握速读，可以有效的帮助我们：

◆ ①提升我们阅读的能力（阅读速度、阅读理解）、读书学习的兴趣；

◆ ②提升我们集中注意力的能力；

◆ ③提升我们归纳分析、理解记忆的能力；

◆ ④活跃我们的思维力；

◆ ⑤强化我们的观察力。

一、速读训练的方法

练习之前，我们先来了解一点常识。

点式阅读：

是一个字一个字的读，无法摆脱音读现象。

线式阅读：

是指每个视点阅读10个字左右、甚至一行，伴有音读现象，但阅读速度已远远高于常人。

面式阅读：

是指在阅读时把两行以上，甚至半页/整页的文字作为每次眼停的注视单位，即我们常说的"一目十行"，这时的阅读速度已是常人的数十倍了。

ps：“一目十行，过目成诵”的能力是速读记忆的最高境界，是一种偏理想的状态，只有少数人可以达到。（过目成诵主要是看过之后理解、记忆60-70左右，而不是一字不差的复述。看一眼复述十几字或者几十字是没问题的，但一眼看数百几千字还能一眼不差的记下和复述，那是计算机和超能力）

普通人的阅读速度平均在200-300字左右每分钟，在方法得当的情况下，实际阅读速度达到每分钟1000字——3000字水平的在70— 80%左右；达到每分钟3500字——8000字的在10—25%左右；达到每分钟10000字左右的就可以称得上速读高手了，要达到更高的阅读速度就需要坚持不懈的练习和一点点天赋了。

二、基础练习

1. 卡片闪示法。

每张卡片写上一个短句或成语(逐渐增加句长)，用极短的时间性眼前闪示后，马上把这句复述出来。最好两个人一同练习，互相为对方准备卡片，训练效果更佳。

2. 组读法。

把一段文字按词组或短语划分，用竖线隔开，然后以分割后的词组或短语为单位来进行快速阅读，逐步发展到以句为单位，各阶段都要在读完后进行复述。需要注意的是，不论划分的单位多大，都要在一次眼停注视时读完，不允许视线移动!