你家孩子和别人家的孩子可能只差了一个记忆方法

周三专栏 / 记忆

说到超强记忆力，你会想起谁？

相信很多人经常在电视节目上看到超级记忆力的表演，比如记忆扑克牌，记忆灯泡开关，记忆没有逻辑联系的词组等。

此外，还有进阶版的，如万花筒、斑点狗、俄罗斯套娃等等意想不到的记忆力项目。

看到这个，很多家长就开始坐不住了：

“我家的孩子怎么就没有别人家的孩子聪明，考试成绩还总是在中下游徘徊？”

其实，那些记忆力超强的人并不是天生就拥有超强记忆力，而是通过后天培养达成的。

你家孩子也并不是比不过别人家的孩子，可能只是差了一个记忆方法。

下面，尚忆君就教大家几个可以快速提高记忆力的基本步骤：

给你两幅图，然后在其中给出一个“瞎编”的联系，从而将其串联起来。比如，一幅图片是“企鹅”，另一幅图片是“卡车”。

那么，你可以建立的意义联系就可以是“企鹅排着队上卡车”。但这样做有一个问题，就是联结得不牢固，因为这个联结太过普通了，很容易就会忘记。

如果你想象的是“企鹅努力地撅着屁股想把卡车推倒”，那么这个效果就好得多。

所以，这当中有一个衡量标准，就是如果你感觉这个联结非常“荒谬可笑”，那么就是成功的。

和第一个图像联结一样，但你需要先把词语代表的图像还原一下，然后再做图像联结。

比如，“鞋子”，“香肠”这两个词，如果你想象鞋子踩到香肠，就比较差；而想象你穿着香肠做的鞋子，结果烂了弄了一脚，就会好一些。

我们写出来的时候是文字，但想象的时候应该用图像。

具体的词可以很容易想象出其代表的事物。如果是抽象词呢？比如“逻辑”，比如“浏览”，这该怎么做呢?

这就需要用一下替代法。

比如”逻辑“你可以想象一个戴着眼镜的老学究，因为他总是讲“逻辑”；而”浏览“你可以想象一个人正在飞速的翻书；那两个词串联起来就是一个戴着眼镜的老学究飞快的翻书，把书翻烂了。

1、建立身体桩。

身体桩是指用我们的身体部位来作记忆桩子，把记忆信息与这些身体部位对应挂钩，从而帮助记忆。

一般来说都是按照从上至下的顺序，选择十个或十多个部位作为常用的桩子，每个人可根据自己的习惯来选择具体的部位，但原则是要形成清晰的顺序。

例如我们可以选择身体的这十二个部位组成一个桩子表：

2、记忆宫殿或者记忆路线。

想象出一个房子，或者直接就是你住的房子，把里面的家具摆设作为桩子；或者想象你熟悉的一条路线，把街边的店铺、景物作为桩子。

3、建立数字桩。

从1到100，每个数字固定一个图像，建立数字桩。这也是尚忆君常说的数字编码。

另外还有很多其他的桩子，比如字母桩等，都是大同小异。

桩子怎么用呢？很简单，把你要记忆的东西，一个个地用第二个步骤的方法“拴在”桩子上就行了。

桩子是固定的，你想到桩子，再利用做好的串联就能想起你要记忆的东西了。

做好了这些基本的准备，你就已经打下了坚实的基础，至于怎么使用这些方法，就需要发挥你的创造力了。

1、用作表演的记忆。

比如记忆扑克牌，记忆无逻辑的词语等。这些谈不上理解，所以就直接用上面的方法变通一下记忆就行。

也就是转换成图像，然后串联；对于多个词语往往是串联编故事，或者绑定在桩子上。

2、记忆单词。

给你要背诵的每个单词创造一个图像，但这些图像应该和单词有一定联系，毫无联系也就毫无意义。

需要注意的是，一旦图像建立好了，就要固定下来，不能今天一个明天一个。

建立图像可以用谐音、拼音、编码、熟悉单词等方式。

例如，moustache –胡子，分解为”mous(e)+ta(他)+che(扯)“，就是老鼠扯他的胡子，从而一个图像就建立起来。

3、记忆文章。

文章首先要做到理解，每个句子或者意义单位建立一个关键词，把关键词转换为图像，做联结编故事，或者绑在桩子上，这样你就可以把文章记忆下来了。

4、学习某个学科。

我们可以把其中的一些常用的术语转换为图像，然后固定下来，以后需要记忆的时候直接用图像串联，或者绑在桩子上即可。