文 / 尚忆教育 张海洋
图像记忆的核心是想象，通过运用想象力，把需要记忆的资料转化为生动的图像、动画，这样就能够把我们右脑原本所拥有的过目不忘记忆力发挥出来。
原则上来说，把记忆资料转化为图像，只需要运用大脑来进行想象就ok了，不必动手也不必动口。然而，对于初学来说，为了更好地养成主动想象的习惯，动动手画画图还是非常有必要的。
事实上，写写画画，是非常棒的学习方法，许多天才在学习的时候都有着动笔写写画画的习惯。
例如达芬奇、毕加索、达尔文，以下分别是他们的读书笔记：
为此，我们总结了画图记忆法的四个步骤，通过画图的方式来养成图像记忆的习惯。
画图记忆法的四个步骤
第一步：初读
首先要把需要记忆的资料（例如诗词文章等）阅读几遍，对记忆资料有大概的理解。
第二步：画图
根据需要记忆的重点，找出一些关键词，把这些关键词画成自己能够理解的图。
第三步：动画
根据所画的图，联系文章的内容，进行动态化想象。运用想象力，把静态的图转化成为动态的画面（动画）。只有生动活泼的动画，才能达到持久记忆的目的。
第四步：闭目
根据自己所画的图，尝试着回忆原文，看是否能把原文的重点回忆出来。然后再慢慢地扩展到全文的回忆。
基本上记下来之后，就可以进行闭目学习了。闭上眼睛，让所画的图在大脑屏幕中浮现出来；然后根据图像记忆的需要来加入动作，让整个画面变得生动活泼；最后根据想象画面，把原文的文字回忆出来，尽可能地让这些文字也浮现到大脑屏幕中。
这里有一些学员运用画图记忆法的例子，供大家参考一下：
例一：《次北固山下》
例二：《江城子 密州出猎》
例三：《桂林山水》前三段
例四：《两小儿辩日》
通过以上四个步骤，整个记忆的过程虽然耗费了不少时间，但这些时间与精力的付出，是完全值得的！
因为，通过这些步骤，抽象、冰冷的文字，就变成了生动活泼的图像，在我们大脑中保存了下来，遗忘的速度，就大大降低了。
如果，我们能养成这种写写画画的习惯，那么，我们的想象力必然会慢慢达到炉火纯青的境界，我们的学习能力、创造能力，自然也会越来越棒啦！
