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画图记忆法 的 四个步骤!

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发表时间:2018-07-16 23:20


画图记忆法 的 四个步骤!


文 / 尚忆教育 张海洋

图像记忆的核心是想象,通过运用想象力,把需要记忆的资料转化为生动的图像、动画,这样就能够把我们右脑原本所拥有的过目不忘记忆力发挥出来。

原则上来说,把记忆资料转化为图像,只需要运用大脑来进行想象就ok了,不必动手也不必动口。然而,对于初学来说,为了更好地养成主动想象的习惯,动动手画画图还是非常有必要的。

事实上,写写画画,是非常棒的学习方法,许多天才在学习的时候都有着动笔写写画画的习惯。

例如达芬奇、毕加索、达尔文,以下分别是他们的读书笔记:

画图记忆法 的 四个步骤!


画图记忆法 的 四个步骤!


画图记忆法 的 四个步骤!


为此,我们总结了画图记忆法的四个步骤,通过画图的方式来养成图像记忆的习惯。

画图记忆法的四个步骤


第一步:初读

首先要把需要记忆的资料(例如诗词文章等)阅读几遍,对记忆资料有大概的理解。

第二步:画图

根据需要记忆的重点,找出一些关键词,把这些关键词画成自己能够理解的图。

第三步:动画

根据所画的图,联系文章的内容,进行动态化想象。运用想象力,把静态的图转化成为动态的画面(动画)。只有生动活泼的动画,才能达到持久记忆的目的。

第四步:闭目

根据自己所画的图,尝试着回忆原文,看是否能把原文的重点回忆出来。然后再慢慢地扩展到全文的回忆。

基本上记下来之后,就可以进行闭目学习了。闭上眼睛,让所画的图在大脑屏幕中浮现出来;然后根据图像记忆的需要来加入动作,让整个画面变得生动活泼;最后根据想象画面,把原文的文字回忆出来,尽可能地让这些文字也浮现到大脑屏幕中。

这里有一些学员运用画图记忆法的例子,供大家参考一下:

例一:《次北固山下》

画图记忆法 的 四个步骤!


画图记忆法 的 四个步骤!


例二:《江城子 密州出猎》

画图记忆法 的 四个步骤!


例三:《桂林山水》前三段

画图记忆法 的 四个步骤!


例四:《两小儿辩日》

画图记忆法 的 四个步骤!


通过以上四个步骤,整个记忆的过程虽然耗费了不少时间,但这些时间与精力的付出,是完全值得的!

因为,通过这些步骤,抽象、冰冷的文字,就变成了生动活泼的图像,在我们大脑中保存了下来,遗忘的速度,就大大降低了。

如果,我们能养成这种写写画画的习惯,那么,我们的想象力必然会慢慢达到炉火纯青的境界,我们的学习能力、创造能力,自然也会越来越棒啦!


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