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如何学习最强大脑的专注力?

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发表时间:2018-09-23 19:01


“最强大脑”挑战者所表现出来的,除了惊人的记忆力、观察力、计算能力等能力之外,其实他们的专注力也同样非常出众。

在挑战的舞台上,在现场评审嘉宾的注视下,在主持人和现场观众所营造的热烈气氛中,最强大脑选手还能持续专注于所挑战的项目,那种心无旁骛的专注力也是非常令人羡慕的。

如何学习最强大脑的专注力?


事实上,专注力是学习能力的基础,一个人如果缺乏专注力,那么,他无论是阅读、记忆,还是理解、思维、想象,都是没有效率的。

最强大脑可以说是专注力、想象力、记忆力、观察力等多种能力融为一体的综合能力,而其中专注力是一个基础。要练成最强大脑,必不可少的就是要有效地训练自己的专注力。

最强大脑选手的专注力之所以如此强大,是因为他们一直在进行相关的训练。

最强大脑选手许多都是记忆大师,他们要成长为记忆大师,就需要经过长时间的记忆训练。而记忆训练的基础,就是数字记忆训练、扑克记忆训练。

如何学习最强大脑的专注力?


有些伙伴为了备战世界记忆锦标赛,每天会安排大量的数字记忆、扑克记忆、人名头像记忆等等训练项目。他们日复一日的训练,就像上班那样,一天训练八个小时甚至更长时间,连续几个月、半年、甚至一两年。每天所面对的就是一大堆杂乱无章的数字,以及一副副的扑克牌,还有各种各样抽象、无规律的资料。

在他们日复一日的训练之中,记忆力获得了突飞猛进的提升,而专注力同时也得到不断的锤炼。


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