文/尚忆大脑教育 张海洋
回忆一下我们的学习过程，然后先回答一个问题：学习过程包括哪些环节？
通常来说，一个完整的学习过程（尤其是针对书本来进行学习的过程），可以细分为六个主要的环节：
首先，对于翻开的书本，我们要去注意里面的文字或图片内容，因此“注意”是学习过程的第一个环节；
对于我们所注意到的内容，我们接下来就会展开阅读，因此“阅读”是学习过程的第二个环节；
对于我们所阅读的资料（例如一篇文章，或某些英语单词），我们一边阅读的时候，一边就会进行有意或无意的记忆，因此“记忆”是学习过程的第三个环节；
对于我们所记住的东西，我们常常需要进一步理解它们——毕竟只有理解了，才能更好地吸收和运用这些知识，因此“理解”是学习过程的第四个环节；
对于经过理解所消化的知识，我们需要思考如何才能更好地运用在生活与工作、甚至是考试当中，因此“思维”是学习过程中的第五个环节；
在对知识的活学活用过程中，我们常常希望能够更有创造力，能更灵活地把知识运用出来，这个环节通常就要发挥出想象的能力，因此“想象”是学习过程中的第六个环节。
概括而言，学习全过程的六个主要环节依次是：注意、阅读、记忆、理解、思维、想象。大致上，学习过程的六个环节可以勉强按照以上这个次序来进行排列。
整个学习过程，是由这六个环节所组成的。我们如果想要充分提高整体的学习效率，就必须针对性地提高每个环节的学习效率。
如果两个人花了同样的时间来学习同样的内容（例如临床医学这样的专业教材），然而他们的学习效率可能会相差10倍。那原因会在哪里呢？
就在于这六个环节的效率。每个环节的效率相差一点，整体下来，相差就会非常大了。
那要如何改变呢？这就像一条制造汽车的自动化生产线，如果我们想要提高汽车的生产效率，就需要研究这条生产线中的每个环节，看看哪个环节的效率可以再提高一些。
1
我们先来看“注意”这个环节。
一个人拿起书本，就可以非常专注地开始学习，所有的注意力都在书本的内容之中；而另外一个人，书本也同样是拿在手上，但脑海中却浮想联翩，想的都是跟书本没有任何关系的内容，等他意识到自己走神的时候，可能已经过去半个小时了。
这样，注意力的效率就有了很大差别。
2
接着看“阅读”这个环节。
假设书本某个章节的内容是5000字，一个人的阅读速度非常快，只需要一分钟就看完了，然后能够比较详细地复述出里面的主要内容；而另外一个人，花了10分钟才看完，复述的时候又漏掉了许多重要内容。
这样，阅读速度、阅读质量之间，就有了10倍左右的差别。
3
再来看“记忆”这个环节。
假设是20个陌生的单词，一个人花5分钟就记住了，而且到第二天的时候，还能回忆出18个；而另一个人花了30分钟才记住，到第二天回忆的时候，只能想起6个。
这样，两个人记忆效率之间的差距，又何止10倍？
4
然后看“理解”这个环节。
同样是一篇文章，一个人看完了，能够非常准确地讲出文章所表达的三点重要内容；而另一个人看完了，复述的时候却连一点重要内容都没有讲出来。
可见，两人的理解能力有明显的差距。
5
对于“思维”和“想象”这两个环节，或许不太容易从学习过程本身直接找出具体的差距。
然而，反映在分析问题、处理问题这些应用层面上，人与人之间的思维能力、想象力之间的巨大差距，是毫无疑问的。
“注意、阅读、记忆、理解、思维、想象”这六个学习环节，其中任何一个环节，都像一个宝藏，储藏着无穷的学习潜能，等待我们进一步挖掘。
而一个高效率的学习者，必然在学习过程的每个环节（或者大部分环节）都有出色的表现。
因此，如果我们对自己目前的学习效率不太满意，那么就认真想一下，在“注意、阅读、记忆、理解、思维、想象”这六大学习环节之中，到底是哪个环节、或者哪些环节出了问题，然后再来做进一步的调整。
人的学习潜能可以说是无止境的。正如人类在科学、艺术、体育等领域所取得的伟大成就让我们惊叹一样，人类在学习能力这个领域所能达到的高度，也同样会让我们着迷。
所以，永远不要小看自己的学习潜能。
